100% Arašídové máslo jemné, 300 g

Arašídové máslo se v oblasti fitness a zdravější stravy objevuje velmi často. A není se čemu divit! Tato pochoutka z arašídů obsahuje celou řadu živin a je bohatým zdrojem proteinu.

Proč ochutnat právě arašídové máslo

Máslo z arašídů se skvěle hodí do kaší, pro pečení sušenek nebo jen tak na chléb. Používá se také v asijské kuchyni, do kari omáček, a přidává se do nejrůznějších dezertů. Takové tartaletky nebo banánové košíčky s arašídovým máslem jsou opravdová dobrota.

Arašídy jako takové jsou navíc jedním z nejvýznamnějších rostlinných zdrojů bílkovin. Jsou proto cennou surovinou pro zdravé stravování, vegetariány a vegany. Arašídy se zhruba z poloviny skládají z mononenasycených a polynenasycených mastných kyselin, které jsou velmi důležité pro tělesné funkce a narozdíl od jiných tuků si je tělo nedokáže syntetizovat (musí je získávat z jídla).

Arašídy obsahují pouze okolo 15 % sacharidů, mají nižší glykemický index a jsou tedy ideální svačinkou, když vás přepadne mlsná nebo menší hlad. Také jsou plné vitamínů a minerálů, mezi které patří především:

• vitamin B7 (biotin)
• měď
• vitamin B3 (niacin)
• vitamin E (antioxidant)
• hořčík

Arašídové máslo je vyrobeno z 100% nasucho pražených arašídů, má lahodnou krémovou konzistenci a je skvěle se hodí pro doplnění energie po zvýšené fyzické zátěži.