Fazole adzuki

Fazole adzuki

Fazole adzuki můžete připravit na mnoho způsobů. Jsou populární v asijské a japonské kuchyni. Mají jemnou oříškovou chuť, obsahují velké množství bílkoviny, vápníku a draslíku. Můžete je použít ke klíčení, do polévek nebo salátů.

Složení a nutriční hodnoty

Alergeny

bez alergenů

Složení

fazole adzuki

Energetická hodnota

1377 kJ / 329 kcal

Bílkoviny

19,8 g

Vláknina

25 g

Sacharidy

52 g

z toho cukry

3,1 g

Tuky

0,5 g

z toho nasycené mastné kyseliny

0 g

Sůl

0,03 g

Země původu mimo EU