Kešu krém křupavý 100 %, 500 g

Je kešu krém zdravý? Adekvátní příjem hořčíku ze stravy přispívá svými příznivými účinky ke snížení únavy a vyčerpání, udržuje normální funkci bílkovin a svalové syntézy. Tuky, které obsahuje, jsou však rostlinné a nenasycené a ty jsou našemu zdraví naopak prospěšné! Proto je kešu krém dokonce zdravější než máslo z mléka. Kromě tuků je však kešu krém také hodnotným zdrojem bílkovin a dalších látek. Obsahuje například vitaminy E, B1 a B3, koenzym Q10, kyselinu listovou, hořčík a fosfor.

K čemu kešu krém užívat? Perfektní využití má jako přídavek do ovocných i proteinových koktejlů, kterým dodá lahodnou ořechovou chuť a také všechny nutriční benefity. Krém si oblíbíte v kuchyni při pečení. Můžete jej přidat do ovesné kaše, namazat na oblíbené pečivo nebo smíchat s tvarohem či jogurtem. Výborně chutná i s čerstvým ovocem. 

• Doporučujeme před konzumací promíchat, olej na povrchu je přirozeným jevem.

• Výživové údaje na 100 g
  Energetická hodnota:	2 402 kJ / 574 kcal
  Tuky:	46,3 g
  z toho nasycené mastné kyseliny:	9,1 g
  Sacharidy:	32,7 g
  z toho cukry:	5 g
  Vláknina:	3 g
  Bílkoviny:	15,3 g
  Sůl:	0 g