Potraviny
Drogerie a kosmetika
Domácnost
Dárky, dárkové sady a vouchery
Pro domácí mazlíčky
- Štítky blogu
- recepty
- recept
- rychlý oběd
- fermatigo
- zdravá svačina
- bezlepková dieta
- bezobalofka
- bezlepkové
- snídaně
- dezert
- zdravá večeře
- mikrobiom
- bez obalu
- láska k přírodě
- do školy
- probiotika
- biofermakut
- kuchyně
- plasty
- mikroplasty
- znečištění
- zero waste
- ambasador zdrave domacnosti
- toxicke latky
- jedy v domacnosti
- sušenky
- müsli
- cukroví
- vánoce
- kaše
- hanka zemanová
- Tapioka
- lívance
- happy protein
- narozeniy Bezobalofky
- těstoviny
- tapioka
- arašídy
- jarní jídelníček
- střevo
- psychická pohoda
- trávení
- rokycany
- setkánížen
- komunita
- inspirace
- zenskekruhy
- prevence
- imunita
Potřebujete poradit?
17.02.2026
Krémové krupeto
.png)
Suroviny:
1 hrnek ječných krup
2 hrnky vývaru
1 cibule
2 stroužky česneku
houby (čerstvé, sušené)
máslo
parmazán
petržel
Postup:
- kroupy propláchněte, namočte (ideálně přes noc)
- na másle orestujte cibulku, houby a česnek
- přisypte kroupy, krátce orestujte a postupně zalévejte vývarem
- dokud kroupy nezměknou (podobně jako rizoto)
- nakonec vmíchejte parmazán a máslo pro krémovost
- dochuťte
Přejeme vám dobrou chuť!
