Blog

Ovesná, kukuřičná nebo rýžová - podle toho, jakou máte nejraději.

Jednoduchý jablečný koláč z celozrnné mouky, který provoní váš domov a zaručené bude chutnat.

Zdravá svačinka na doplnění energie v průběhu dne.

Výživný, rychlý, zdravý. Pohár s tapioka perlami jako chutná svačinka i dezert.

Rychlý a lahodný koláč, který si můžete připravit na mnoho způsobů.

Rychlý, jednoduchý a chutný oběd, který si zvládnete připravit i ve všední den.

Rychlý a svěží oběd, který vám připomene slunečné léto i uprostřed zimy? Vyzkoušejte salát s kuskusem, fetou a bylinkami – hotový za pár minut a naprosto famózní!

Tapioka je vhodná pro bezlepkovou dietu a má řadu zdravotních benefitů. Pomáhá jako prevence žaludečních křečí, syndromu dráždivého tračníku a zácpy. Díky svým vlastnostem je ideální i pro kojící maminky a může přispět ke snížení hladiny cholesterolu.

Skvělá ovesná kaše, kterou si večer připravíte, necháte stát při pokojové teplotě a ráno rovnou jíte.

Zkuste naprosto jednoduché vláčné a rychle hotové müsli sušenky třeba do školy nebo k snídani.