Potraviny
Drogerie a kosmetika
Domácnost
Dárky, dárkové sady a vouchery
Pro domácí mazlíčky
- Štítky blogu
- recepty
- recept
- rychlý oběd
- zdravá svačina
- bezlepková dieta
- bezlepkové
- snídaně
- dezert
- zdravá večeře
- bez obalu
- láska k přírodě
- do školy
- kuchyně
- plasty
- mikroplasty
- znečištění
- zero waste
- ambasador zdrave domacnosti
- toxicke latky
- jedy v domacnosti
- sušenky
- müsli
- cukroví
- vánoce
- kaše
- hanka zemanová
- Tapioka
- lívance
- happy protein
- narozeniy Bezobalofky
- těstoviny
- tapioka
- arašídy
- jarní jídelníček
- střevo
- mikrobiom
- psychická pohoda
- trávení
- fermatigo
- bezobalofka
- rokycany
- setkánížen
- komunita
- inspirace
- zenskekruhy
Potřebujete poradit?
12.06.2026
Salát s quinoou a avokádem
Ingredience
- 100 g quinoa
- 500 ml zeleninového vývaru
- 1/2 okurky
- 2 avokáda
- 250 g cherry rajčat
- 70 g zelených oliv
- 5 lžic citronové šťávy
- 1 lžička chilli papričky
- černý pepř (špetka)
- sůl
- petrželová nať
Postup
- Quinou propláchněte v horké vodě a 10–15 minut povařte v zeleninovém vývaru. Nechte okapat v sítku a vychladnout.
- Přidejte nakrájené avokádo a okurku, rajčátka a olivy.
- Připravte zálivku z citronové šťávy, chilli, petrželové natě, soli a pepře.
- Dobře promíchejte a nechte vychladit v lednici.
Dobrou chuť!
Štítky
